8 Usos del aceite esencial de incienso

Los aceites esenciales se han utilizado durante miles de años para sus propiedades terapéuticas y curativas como parte de la práctica de la aromaterapia. Se obtienen de hojas, tallos o raíces de plantas que se conocen por sus propiedades de salud. Entonces, ¿qué es el aceite esencial de incienso?
El incienso, a veces conocido como olibanum, es un tipo común de aceite esencial usado en aromaterapia que puede ofrecer una variedad de beneficios para la salud, incluyendo ayudar a aliviar el estrés crónico y la ansiedad, reducir el dolor y la inflamación, aumentar la inmunidad e incluso potencialmente ayudar a combatir el cáncer.
Aceite de incienso se obtiene de la resina de la Boswellia carterii o Boswellia sacara árbol que es comúnmente cultivada en Somalia. Este árbol es diferente de muchos otros en que puede crecer con muy poco suelo en condiciones secas y desoladas.
La palabra incienso proviene del término “franc encens”, que significa incienso de calidad en francés antiguo. El incienso se ha asociado con muchas religiones diferentes a través de los años, especialmente la religión cristiana, pues era uno de los primeros dones dados a Jesús por los hombres sabios.

¿Para qué se utiliza el aceite esencial de incienso?
El aceite de incienso se utiliza inhalando el aceite o absorbiéndolo a través de la piel, generalmente mezclado con un aceite portador, tal como una loción sin perfume o aceite de jojoba. Se cree que el aceite transmite mensajes al sistema límbico del cerebro, que se sabe que influyen en el sistema nervioso. Un poco de aceite va un largo camino; No debe ser ingerido en grandes cantidades ya que puede ser tóxico.
Si usted está comprando aceites esenciales, evitar los aceites que dicen “aceite de fragancia” o “aceite de perfume”, ya que estos pueden ser sintéticos y no proporcionan los beneficios de salud deseados. En su lugar, busque los aceites que dicen “aceite esencial puro” o “aceite esencial del 100%” para los aceites esenciales de la más alta calidad.

Los 8 usos más importantes del incienso

1. Alivie el estres con un baño caliente
El aceite de incienso induce inmediatamente la sensación de paz, relajación y satisfacción. Añada unas gotas de aceite esencial de incienso a un baño caliente para el alivio del estrés. También puede agregar el incienso a un difusor de aceite o vaporizador para ayudar a combatir la ansiedad y para experimentar relajación en su casa todo el tiempo. Algunas personas creen que la fragancia del incienso puede aumentar su intuición y conexión espiritual.

2. Limpiador de Hogar Natural
Aceite de incienso es un antiséptico, lo que significa que ayuda a eliminar las bacterias y los virus de su hogar y espacios interiores limpios. La planta se ha quemado comúnmente para ayudar a desinfectar un área y se utiliza como desodorizante natural. Úselo en un difusor de aceite esencial para ayudar a reducir la contaminación interior y desodorizar y desinfectar cualquier habitación o superficie en su hogar.

3. Productos de Higiene Natural
Debido a sus propiedades antisépticas, el aceite de incienso es una gran adición a cualquier régimen de higiene oral. Busque productos de cuidado bucal natural que contengan aceite de incienso, especialmente si usted disfruta del aroma. Puede ayudar a prevenir problemas de salud dental como caries dental, mal aliento, caries o infecciones orales. También puede considerar la posibilidad de hacer su propia pasta de dientes mediante la mezcla de aceite de incienso con bicarbonato de sodio.

4. Magnifico contra el envejecimiento y arrugas
Aceite esencial de incienso es un poderoso astringente, lo que significa que ayuda a proteger las células de la piel. Se puede utilizar para ayudar a reducir las manchas de acné, la aparición de grandes poros, prevenir las arrugas, e incluso ayuda a levantar y dar firmeza a la piel naturalmente, además ralentiza signos de envejecimiento. El aceite se puede utilizar en cualquier lugar donde la piel se vuelve fláccida, como el abdomen, las mandíbulas o debajo de los ojos. Mezclar seis gotas de aceite esencial de incienso a una onza de aceite de coco orgánico y apliquelo directamente a la piel. Asegúrese de hacer siempre una pequeña prueba de zona del antebrazo primero para probar posibles reacciones alérgicas.

5. Alivia los síntomas de la indigestión
Si usted tiene alguna dificultad digestiva, como gases, estreñimiento, dolores de estómago, síndrome del intestino irritable, PMS o calambres, aceite de incienso puede ayudar a aliviar el malestar gastrointestinal. Ayuda a acelerar la digestión de los alimentos, asimilar a las enzimas digestivas. Añadir una a dos gotas de aceite esencial de incienso a ocho onzas de agua o una cucharada de miel para el alivio GI. Si usted va a ingerirlo por vía oral, asegúrese de que es 100 por ciento puro; No ingerir fragancias o aceites perfumados.

6.Remedio para cicatrices, heridas, estrias o marcas de acné.
Aceite de incienso puede ayudar con la cicatrización de heridas y puede disminuir la aparición de cicatrices. También puede ayudar a reducir la aparición de manchas oscuras causadas por manchas de acné, estrías, eczema y ayuda con la cicatrización de heridas quirúrgicas. Mezclar de dos a tres gotas de aceite con un aceite base sin perfume o loción y aplicar directamente a la piel. Tenga cuidado de no aplicarlo en heridas abiertas, pero está bien para la piel que está en el proceso de curación.

7. Remedio natural para la gripe o resfriado

La próxima vez que tenga una infección respiratoria derivado de un resfriado o gripe, use aceite esencial de incienso para ayudar a aliviar la tos. Puede ayudar a eliminar la flema en los pulmones. También actúa como un antiinflamatorio en los conductos nasales, haciendo que la respiración sea más fácil, incluso para aquellos con alergias o asma. Añada unas gotas a un paño e inhale para los beneficiar las vias respiratorias o utilizar un difusor.

8. Ayuda a aliviar la inflamación y el dolor

Para mejorar la circulación y disminuir los síntomas de dolor en las articulaciones o dolor muscular relacionado con condiciones como artritis, trastornos digestivos y asma, masaje con aceite esencial de incienso en el área dolorosa o difundalo en su hogar. Usted puede agregar una gota de aceite al agua caliente y empape una toalla, después coloca la toalla en su cuerpo o sobre su cara para inhalarlo para disminuir dolores musculares. También difundir varias gotas en su casa, o combinar varias gotas con un aceite portador para masajear en los músculos, articulaciones, los pies o el cuello.