Decenas de millones de estadounidenses sufren de acné. De hecho, un estimado del 70 al 90 por ciento de los adultos jóvenes, tanto hombres como mujeres, sufren de acné. Y estudios recientes muestran que la prevalencia de acné femenino adulto ha aumentado.

Sin embargo, muchos no pueden encontrar un tratamiento que realmente funciona! La mayoría recurren a medicamentos recetados o tratamientos químicos – invirtiendo en la última “solución de curación para el acné” que de repente ha golpeado el mercado y responderá a todas sus oraciones.

La verdad es que estos productos suelen contener productos químicos ásperos que tienen efectos secundarios o simplemente no funcionan en absoluto. Es por eso que le aconsejo buscar remedios caseros naturales para el acné que se han utilizado durante miles de años. Estos remedios incluyen aceites esenciales que abordan la raíz del problema y son suaves en la piel.

De hecho, un importante estudio encontró que el aceite de árbol de té era casi seis veces más eficaz que el placebo en el tratamiento de acné leve a moderado! Mis cuatro principales aceites esenciales para el acné alimentará su piel y combatirán las causas del acné naturalmente, sin añadir más agresión a las lesiones que causan los productos irritantes para la piel.

¿Por qué utilizar aceites esenciales para el acné?

Personas de todas las edades se ven afectadas por brotes ocasionales y plagas de acné crónico. El acné puede causar erupciones dolorosas y antiestéticas en la cara, el pecho, la espalda e incluso los brazos. Cuando no se trata, el acné puede conducir a la disminución de la autoestima y la cicatrización.

Las causas principales del acné se producen por poros obstruidos, bacterias, producción de exceso de aceite y piel muerta. Otros factores, como las hormonas, la dieta, el estrés y ciertos medicamentos, como los corticosteroides, los andrógenos, las píldoras anticonceptivas y el litio, también pueden empeorar el acné.

¿Por qué tantos, especialmente los adolescentes, sufren de acné? Bueno, puede ser debido a la genética, cambios hormonales, estrés o actividad irritante de la piel. Por ejemplo, la fricción de los equipos deportivos y mochilas puede irritar la piel y causar brotes de acné en la barbilla, frente, mandíbula, cuello, pecho y espalda.

Pero es importante saber que los productos químicos agresivos y los medicamentos de venta libre o con receta médica pueden causar irritación adicional, exacerbando el problema. Los aceites esenciales tienen el poder de matar las bacterias en la piel naturalmente. Algunos aceites esenciales para el acné, como el aceite de lavanda, calma y protege la piel de la irritación y el estrés.

Pero el acné no sólo afecta a los adolescentes; Estudios recientes muestran que la prevalencia de acné femenino adulto ha aumentado. Esto puede ser debido al estrés, los desequilibrios hormonales y la privación del sueño, según un estudio realizado en 2014 en Brasil. (1)

Aceites esenciales para el acné, como la lavanda y la salvia , tienen la capacidad de aliviar los sentimientos de estrés y ansiedad, combatir el insomnio y la privación de sueño, y equilibrar los niveles hormonales. También son suaves en la piel y tienen una serie de beneficios que van más allá de la lucha contra el acné y la promoción de la salud de la piel.

1. El árbol del té

Algunos beneficios del aceite del árbol del té incluyen sus propiedades antimicrobianas y antifúngicas. Los tratamientos de acné sin receta que contienen aceite de árbol de té ahora están ampliamente disponibles, y la evidencia indica que son una opción común entre las personas que se auto-tratan su acné.

Una revisión científica de la eficacia, tolerabilidad y potenciales modos de acción con respecto al tratamiento del acné con aceite de árbol de té indica que los productos de árbol de té reducen el número de lesiones en pacientes con acné, tienen niveles de tolerabilidad similares a otros tratamientos tópicos y tienen propiedades Antimicrobianas y anti-inflamatorias que están asociadas con el tratamiento del acné. (2)

Un estudio de 2007 sugiere que el aceite del árbol del té es un tratamiento eficaz para el acné vulgar de leve a moderado. Sesenta pacientes se dividieron en dos grupos: un grupo fue tratado con aceite de árbol de té y uno fue el placebo. Los participantes fueron seguidos cada 15 días durante un período de 45 días. La respuesta al tratamiento se evaluó mediante el recuento total de lesiones de acné y el índice de gravedad del acné.

Los resultados del estudio mostraron una diferencia significativa entre el gel de aceite de árbol de té y placebo en la mejora del recuento total de lesiones de acné, ya que el aceite de árbol de té fue 3,6 veces más efectivo que el placebo. En cuanto a la severidad general del acné, el aceite del árbol del té era 5.8 veces más eficaz, demostrando que el aceite del árbol del té sirve como tratamiento eficaz y natural para el acné leve al moderado. (3)

Para utilizar el árbol del té como un aceite esencial para el acné, agregue 2-3 gotas a una bola de algodón limpia y aplicar tópicamente al área de preocupación. El árbol de té también se puede agregar a su rostro diario o lavado corporal, como el lavado de la cara para la piel limpia o puede agregarse a una botella de spray llena de agua y esparcirse en la cara o el cuerpo.

2. Lavanda

El aceite de lavanda tiene profundas ventajas en la piel debido a sus características antimicrobianas y antioxidantes. Alivia y nutre la piel – el tratamiento del acné, la curación de la piel seca, y la reducción de la aparición de manchas oscuras y cicatrices causadas por el acné. Otros beneficios de aceite de lavanda incluyen su capacidad para reducir el estrés y la ansiedad que se asocian con brotes de acné en los adultos y sus propiedades terapéuticas que mejoran su calidad de sueño, promoviendo así la piel sana y radiante.

Un estudio publicado en el Diario de la Asociación Médica de Tailandia encontró que el aceite de lavanda proporciona un efecto relajante cuando se inhala. Veinte voluntarios participaron en un estudio que investigó los efectos del aceite de lavanda sobre el sistema nervioso central, el sistema nervioso autónomo y las respuestas de humor. Los resultados revelaron que el aceite de lavanda causó disminuciones significativas de la presión arterial, la frecuencia cardíaca y la temperatura de la piel. Los participantes se caracterizaron como más relajado y renovado después de la inhalación de aceite de lavanda. (4)

Los estudios sugieren que el estrés y el acné están conectados, explicando por qué las personas a menudo experimentan brotes de acné en momentos de mayor estrés y ansiedad. Esto puede deberse a que las células que producen sebo (la sustancia aceitosa que se mezcla con las células muertas de la piel y las bacterias para obstruir los folículos pilosos) tienen receptores para las hormonas del estrés. Los investigadores creen que un aumento en el acné puede ser debido a los mayores niveles de sebo que se producen en momentos de estrés; Por lo tanto, el aceite esencial de lavanda sirve como una herramienta de gran alcance debido a sus capacidades de reducción de estrés. (5)

Para utilizar el aceite de lavanda para aliviar los sentimientos de estrés que pueden desencadenar la producción de sebo, difundir 5 gotas de aceite en casa o aplicar tópicamente a las muñecas, la espalda del cuello o las sienes. El aceite esencial de lavanda también tiene propiedades antibacterianas y se puede utilizar directamente en la piel para combatir el acné.

3. Clary Sage ( Salvia )

Un éster importante presente en la salvia, llamado acetato de linalilo, reduce la inflamación de la piel y funciona como un remedio natural para el acné y las irritaciones de la piel. También regula la producción de aceite en la piel, un factor que a menudo se asocia con brotes. Clary sage también frena el crecimiento y la propagación de bacterias, alivia los sentimientos de estrés y ansiedad, y apoya el equilibrio hormonal.

El estrés es una causa importante de acné en mujeres adultas porque se asocia con un aumento en los niveles de la hormona del estrés cortisol. Un estudio de 2014 publicado en el Journal of Phytotherapy Research encontró que la inhalación de aceite esencial de salvia tiene la capacidad de reducir estos niveles de cortisol en un 36 por ciento. Los investigadores concluyeron que la salvia tiene un efecto estadísticamente significativo en la reducción de los niveles de cortisol, y tiene un efecto antidepresivo, mejorando el estado de ánimo y la lucha contra la ansiedad. (6)

Un estudio reciente publicado en Avances en Dermatología y Alergología encontró que el aceite esencial de salvia es un agente antimicrobiano natural activo. Después de probar la eficacia de la salvia  en múltiples manchas bacterianas resistentes a los fármacos, el aceite de salvia era activo contra las bacterias que conducen a infecciones de la piel que pueden conducir a brotes de acné o irritación de la piel. (7)

Para desarrollar remedios naturales para la ansiedad y el estrés, difundir 5 gotas de aceite de salvia en casa. Esto también ayuda con la inquietud y el insomnio – dos condiciones asociadas con brotes de acné. Para matar las bacterias que está obstruyendo los poros y causando acné, aplique 1-3 gotas de aceite de salvia  en el área de preocupación. Se puede aplicar con una bola de algodón limpia o diluyéndola con jojoba o aceite de coco y luego masajeando la mezcla en la piel.

4. Juniper Berry

El aceite esencial de baya de enebro tiene habilidades antibacterianas y antimicrobianas naturales, por lo que es uno de los remedios naturales más populares para combatir las irritaciones e infecciones de la piel. Sirve como un remedio casero para el acné y apoya la piel hermosa. También tiene propiedades desintoxicantes y reductoras del estrés que protegen al cuerpo contra las toxinas que conducen al acné.

Un estudio de 2005 publicado en Pharmaceutical Development and Technology afirma que el aceite de enebro tiene actividad antibacteriana que sirve como una solución tópica anti-acné. Se estudió la actividad antimicrobiana del aceite de enebro, ya que hizo contacto con el acné vulgare. Cuando se usó con una aplicación limpia o después de la dilución con aceites portadores, el aceite esencial de enebro mostró una prometedora actividad anti-acné; Las modificaciones no disminuyeron la actividad antibacteriana del aceite. (8)

Varios estudios indican que el aceite esencial de enebro es un poderoso agente antibacteriano que combate el acné cuando se usa tópicamente. Esto se debe a compuestos específicos, incluyendo alfa-pineno, p-cimeno y beta-pineno. (910)

Utilice el aceite esencial de enebro como un aceite esencial para el acné mediante la aplicación de 2-3 gotas de forma tópica en el área de preocupación. Para la piel sensible, diluya el aceite esencial de enebro con el aceite del coco o del jojoba antes de la aplicación tópica.