¿Qué se consideraba más valioso que el oro y la plata en los tiempos bíblicos?

¿con que encontraban a reyes y reinas cuando los atrapaban?

¿Qué fue encontrado en la tumba del rey Tut y apreciado por sus beneficios de salud durante miles de años?

La respuesta a todas estas preguntas proviene de uno de los secretos más antiguos del mundo natural: los aceites esenciales.

Hoy, vamos a descubrir por qué la gente ha usado aceites esenciales por más de 5.000 años para promover la salud, el bienestar y la belleza.

También veremos por qué los reyes y las reinas nunca serían atrapados sin estos aceites en su cofre del tesoro.

Pero antes de llegar a eso, quiero responder a algunas preguntas clave sobre los aceites esenciales:

¿Qué son?
¿Qué los hace tan saludables?
Y además del gran olor, ¿por qué han permanecido tan populares a lo largo de la historia?

¿Qué son los aceites esenciales?

¿Alguna vez ha olido el aroma fresco y refrescante de un limón recién cortado? 

o tal vez has respirado el aire fresco, hormigueo de menta real?

Si es así, es posible que ya han experimentado el poder de los aceites esenciales y ni siquiera lo han sabido.

Los aceites esenciales son responsables de las fragancias que hueles. También son los compuestos nutricionales dentro de muchas plantas y hierbas.

Y una vez extraídos de la planta o hierba, traen muchos de los mismos beneficios de salud a la mesa. Una razón por la que son tan poderosos es porque son la “esencia” de la planta o hierba real, sólo en una forma altamente concentrada.

De hecho, una pequeña botella de 15 ml de aceite esencial de limón puede contener hasta 45 limones.

¿De dónde vienen los beneficios de gran alcance?

La primera vez que experimente un aceite esencial, obtendrá una ola de aroma agradable dentro.

Pero no se equivoquen. Es más que un olor agradable.

Los efectos de estas fragancias y moléculas ir aún más profundo – todo el camino a su torrente sanguíneo y su sistema límbico.

¿Cómo?

Las moléculas aromáticas interactúan con sensores en su cavidad nasal, pulmones, poros y más. Una vez enganchados, esos sensores emiten señales al resto de su cuerpo.

Una de las áreas  más afectada notablemente es tu sistema límbico.

El sistema límbico juega un papel poderoso en la creación de emociones y sentimientos. De hecho, algunos incluso lo han llamado la centralita emocional del cerebro.

Alguna vez te preguntaste por qué ciertos olores evocan recuerdos e incluso sentimientos físicos tan vívidamente? Es por eso.

Nueva evidencia científica demuestra que la inhalación de aceites esenciales puede ser una de las maneras más rápidas de crear beneficios fisiológicos o psicológicos.

Debo hacer una pausa aquí y señalar que hay una gran diferencia entre ingerir una sustancia y olerla.

Cuando usted ingiere algo, entra en su estómago y es procesado principalmente por su sistema digestivo.

Un aroma, sin embargo, activa sus nervios olfativos y va directamente a su cuerpo, pulmones y corriente sanguínea. Esta interacción directa con áreas clave del cuerpo produce beneficios de salud únicos y, en muchos casos, poderosos.

Y eso no es todo. Los aceites esenciales también pueden entrar en la piel directamente. Cuando se añaden a cremas y lociones o masajes directamente en la piel, los aceites esenciales pueden ofrecer una serie de cualidades saludables.

¿Cómo?

Para empezar, su piel es el órgano más grande de su cuerpo. Generalmente, en apenas una pulgada cuadrada de la piel, usted encontrará todas estas funciones importantes que van encendido:

650 glándulas sudoríparas
100 glándulas sebáceas (que producen grasa)
78 sensores de calor
13 sensores de frío
165 estructuras que perciben presión
1.300 terminaciones nerviosas
19 yardas de vasos sanguíneos

Y cada uno de esos papeles puede ser influenciado por lo que la piel entra en contacto con.

Ahí es donde entran en juego los aceites esenciales. Traen directamente a los poros los beneficios beneficiosos para la salud de la naturaleza.

Está claro que los beneficios son muy amplios. Pero antes de sumergirse en su uso, vamos a examinar cómo se han utilizado a lo largo de la historia y las mejores maneras de usarlos en el mundo moderno.

La ciencia finalmente confirma la sabiduría de nuestro texto más confiable:

La biblia

Como he aludido antes, más allá de sus hermosas fragancias, aceites esenciales pueden ofrecer algunos beneficios de salud de gran alcance.

La evidencia de estos beneficios se remonta miles de años a:

Antiguo Egipto
Roma antigua

¡E incluso nuestro texto más confiable, La Biblia, donde los aceites esenciales son referenciados más de 300 veces diferentes!

¿Recuerdas la historia de tres reyes visitando al niño Jesús y María después del nacimiento de Jesús? Los reyes ofrecían oro, incienso y mirra.

Estos aceites eran tan apreciados y tan valiosos, ¡eran dos de las tres cosas dadas al único hijo de Dios! Hablar de poderoso.

En el mundo moderno, los aceites esenciales son tan populares como siempre.

Se utilizan en muchos productos de cuidado del hogar y belleza.

¿De dónde crees que salen cosas como el champú con aroma a lavanda y los jabones perfumados con limón?

Pero debido a la producción en masa y la comercialización, muchos aceites esenciales no tienen las mismas habilidades de salud que daban.

Históricamente, las plantas utilizadas para producir aceites esenciales se cultivaron orgánicamente – sin plaguicidas, herbicidas, organismos genéticamente modificados (OGM). En parte, se cultivaron de esa manera porque no existían productos químicos tóxicos en ese momento. Pero también, la gente sabía que el verdadero poder de los aceites esenciales proviene de su conexión con la naturaleza.

Lamentablemente, ese no es el caso de muchos aceites esenciales hoy en día.

De hecho, en el mundo moderno, hay 4 grados de aceites esenciales que tu necesitas conocer:

La primera y la más baja calidad son aceites sintéticos
Estos aceites se crean en un laboratorio y son el grado más bajo de aceite. En algunos casos, incluso pueden ser tóxicos. Evite los aceites sintéticos.

El Segundo Grado de Aceites son Aceites Naturales y “Puros”
Estos aceites pueden ser procesados excesivamente para que pierdan compuestos beneficiosos. Estos son los tipos más comúnmente vendidos de aceites esenciales

El tercer grado de aceites son aceites esenciales de grado terapéutico certificado.

Estos aceites son destilados por vapor, contienen compuestos beneficiosos, pero pueden o no haber sido rociados con pesticidas. El grado terapéutico es como designación de primera persona. En otras palabras, es autocertificado y no reconocido por terceros como el Certificado USDA Orgánico. (Por cierto, Certificado USDA Orgánico, por definición, también significa no-OGM.)

El grado más alto de aceites son aceites esenciales orgánicos certificados
Estos aceites son el grado más alto de aceites esenciales con las mayores propiedades beneficiosas. Están libres de pesticidas y productos químicos y están certificados por terceros para la pureza.

“La mayoría de los aceites esenciales comercialmente disponibles no son más que una mezcla artificial de productos químicos sintéticos, una combinación ineficaz de agua, aceite barato y productos químicos inorgánicos”

De hecho, incluso si se toman los llamados aceites esenciales “terapéuticos” que se han extraído de plantas reales,  por lo general no serán tan eficazes, ya que se han cultivado en granjas cubiertas con plaguicidas y otras resinas.

Si tu puedes encontrar aceites esenciales que cumplan con todos estos criterios de “grado superior”, ¡entonces genial! tu puedes sentirte bien sabiendo que el proveedor ha tomado todas las medidas posibles para ofrecerte un aceite esencial  puro, de alta calidad, de granjas orgánicas, seguro para el cuidado de tu salud.