Crema muscular casera

Este masaje muscular casero funciona de verdad! Penetra profundamente en los músculos, trayendo una sensación calmante y relajante. Añade 2-4 gotas de aceite esencial de jengibre para esta receta para potenciar sus propiedades anti-inflamatorias y analgésicas.

Tiempo total: 20-30 minutos
Sirve: 30

Ingredientes:

  • 1/2 taza de aceite de coco
  • 1/4 taza de cera de abeja rallada
  • 2 cucharaditas de polvo de cayena
  • 2 cucharaditas de jengibre o el polvo de cúrcuma
  • 15 gotas de aceite esencial de menta
  • 15 gotas de aceite esencial de lavanda
  • Jarra de vidrio

Instrucciones:

  • Verter todos los aceites (excepto aceites esenciales) en un frasco. Coloca una cacerola con 2 pulgadas de agua a fuego medio-bajo.
  • Coloca la jarra en una cacerola y deja que el contenido se funda. Revuelve para mezclar. Añade la pimienta y el jengibre o cúrcuma.
  • Una vez mezclado, deja enfriar un poco y luego añade los aceites esenciales. Mezcla bien.
  • Verte la mezcla en moldes de metal o frascos de vidrio y deja que se asiente.