Un análisis sistemático de 16 pruebas aleatorias controladas para examinar los efectos ansiolíticos (que inhiben la ansiedad) de la aromaterapia entre personas con tales síntomas mostraron que la mayoría de los estudios indicaban efectos positivos al apaciguar la ansiedad (y ningún resultado adverso fue reportado).

En las personas expuestas al aceite esencial de bergamota antes de una operación hubo una gran disminución de la ansiedad pre-quirúrgica en comparación con los grupos de control.

Se ha descubierto que el aceite de naranja dulce tiene un efecto inhibitorio de la ansiedad en los seres humanos, lo cual apoya su uso común como tranquilizante entre los profesionales de la aromaterapia.

Los perfumes ambientales de naranja y lavanda redujeron la ansiedad y mejoraron el estado de ánimo de los pacientes en espera de algún tratamiento dental.

En comparación con el grupo de control, las mujeres expuestas al perfume de naranja en un consultorio dental tuvieron un menor nivel de ansiedad, mejor estado de ánimo y un nivel más alto de tranquilidad. Los investigadores concluyeron que “la exposición al perfume ambiental de naranja tiene un efecto relajante

 

REFERENCIAS CIENTÍFICAS

 

  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21309711
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24454517
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22849536
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  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16095639